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Préparation à la naissance en piscine Ennevelin (59)

Sage Femme

Pour vivre plus sereinement votre accouchement, il est conseillé de vous préparer auprès d’une sage-femme. L’accouchement est un moment inoubliable mais aussi éprouvant pour certaines futures mamans. La pratique d’une activité aquatique pendant la grossesse peut vous aider à vous préparer plus attentivement à cet événement.

 

Ainsi, le centre Le Swim d’Ennevelin, vous propose des séances d’aquagym prénatale sur simple réservation d’un créneau, par téléphone au 09 67 44 31 76. Cette discipline peut se pratiquer dès les premiers mois de la grossesse et présente de nombreux bienfaits pour la femme enceinte. Elle peut se mouvoir en douceur, sans risques de blocage, tout en se sentant légère et libre.

 

Une fois dans l’eau le corps perds 80% de son poids, ce qui vous permet de faire des exercices sans ressentir la sensation d’un effort trop prononcé. De plus, la pression de l'eau favorise la circulation veineuse et lymphatique des jambes, et a un effet massant sur le dos et les membres inférieurs; du positif uniquement pour les futures mamans !

 

Nous vous proposons de multiples exercices pour vous préparer au mieux à l'accouchement :

  • Respiration
  • Étirements
  • Exercices de poussée
  • Relaxation

Munie d’un certificat médical, vous pourrez profiter de tous les bienfaits de l’aquagym prénatale :

  • Une activité physique facilitée par l'apesanteur
  • Une amélioration de la circulation sanguine
  • Un soulagement des douleurs articulaires et ligamentaires
  • Un drainage lymphatique
  • Un travail sur la respiration
  • Renforcement de tous les muscles
  • Relaxation

Sages-femmes disponibles au SWIM:

 

                                         

 

Amélie HUBAUT 

Tél: 06.86.24.90.01

ou inscription en ligne sur Doctolib

  • Le jeudi de 14h à 15h

 

 

Nathalie SADLOCHA
Tél: 06.07.97.53.39

  • Le mardi de 14h à 15h
  • Le 4ème vendredi 
    de chaque mois de 15h à 16h

 

 

Hélène BASTIEN

Tél: 06.11.47.42.22

  • Le mardi de 16h à 17h
  • Le vendredi de 16h à 17h

 

 

 

Pour une sensation de bien-être instantanée, contactez-nous au 09 67 44 31 76 ou par mail en cliquant ci-dessous.

 

 

Contact

Chikh Clementine

24 avenue du gal de gaulle

59710 Pont à Marcq

0607411227

 

Mardi de 14h à 15h

Témoignages
  • avis avis avis avis avis

    28/06/2019
    Super cadre. Propre. Accueil...
    José L.
  • avis avis avis avis avis

    28/06/2019
    Locaux récents, bien entretenus et fonctionnels. Personnel très professionnel et habile avec les enfants. Parking dédié. Un moniteur est prévu pour les parents qui souhaitent garder un œil sur...
    Fabien C.
  • avis avis avis avis avis

    29/06/2019
    Idéal pour initier les tous jeunes à l'eau (bébé nageur) Possibilité de prendre des cours pour apprendre à...
    Aurélien L.
  • avis avis avis avis avis

    29/06/2019
    Super endroit pour se défouler accueil très chaleureux très bon...
    Nadia F.
  • avis avis avis avis avis

    29/06/2019
    Tout est propre et tous les animateurs...
    Nadine D.
  • avis avis avis avis avis

    29/06/2019
    Top accueil, coachs au taquet et sport dans la bonne humeur...
    Sophie T.
  • avis avis avis avis avis

    29/06/2019
    Cours de prépa à l accouchement au top, cadre très...
    Margot W.
  • avis avis avis avis avis

    29/06/2019
    accueil , coach et sport EXTRA , je...
    Valerie D.
  • avis avis avis avis avis

    29/06/2019
    Accueil sympa Cour d’Aquabike dynamique, animateur sympathique et très...
    Frederic R.
  • avis avis avis avis avis

    29/06/2019
    Très bon accueil et de gros progrès pour mon...
    Vinciane F.
  • avis avis avis avis avis

    29/06/2019
    C est un lieu magique ce n est que du bonheur d aller au Swim très bon accueil très bon suivi très bon conseil bref c est plus que...
    Marie T.
  • avis avis avis avis avis

    29/06/2019
    Super coach et variété des...
    Sabine L.
  • avis avis avis avis avis

    29/06/2019
    N'ai pas suivi les cours en piscine mais j'y étais pour une séance de réfléxologie.. mais le Swim à l'air...
    Audrey S.
  • avis avis avis avis avis

    04/07/2019
    Très bonne ambiance, et coachs très professionnels...
    Valérie DUEE
  • avis avis avis avis avis

    09/06/2020
    Super accueil, coach au top, ambiance hyper...
    Isabelle
  • avis avis avis avis avis

    17/06/2020
    Accueil très sympa et cours de qualité...
    Marilyn V
  • avis avis avis avis avis

    25/06/2020
    Super moment. Moi qui ne suis pas sportif, j ai réussi à suivre le cours sans...
    Julie F.
  • avis avis avis avis avis

    25/06/2020
    Super cours et quel bien-être après la séance. Je...
    Emilie R.
  • avis avis avis avis avis

    25/06/2020
    C'était une séance découverte au top. J'ai...
    Ana M.
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    25/06/2020
    C'était une séance découverte au top. J'ai...
    Carine V.
  • avis avis avis avis avis

    25/06/2020
    Au top, je recommande fortement toutes ces séances de sport aquatiques. Les coachs du Swim sont très...
    Caroline V.
  • avis avis avis avis avis

    09/07/2020
    Super séance et vraiment un prof au top, qui a non seulement était vraiment très agréable et su enchaîner les exercices les uns après les autres, avec une...
    Krzeminski O.
  • avis avis avis avis avis

    09/07/2020
    C'est sympa et accueillant, on va poursuivre...
    Créteur S.
3 rue Nicéphore Niépce, 59710 Ennevelin

09 67 44 31 76

Lundi : 9h-12h ; 18h-20h

Mardi : 9h-12h 

Mercredi : 9h-12h ; 14h-20h

Jeudi : 9h-12h ; 18h-21h

Vendredi : 9h-12h ; 17h-19h

Samedi : 9h-12h ; 14h30-17h

Dimanche : 9h-13h (Uniquement sur rendez-vous)